Schnarcherschiene
Effektive
Lösungen
gegen Schnarchen
Wenn einfache Verhaltensänderungen das Schnarchen nicht ausreichend mindern, ist es ratsam, einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt in Verbindung mit einem Schlaflabor zu konsultieren. Der Spezialist prüft die oberen Atemwege auf mögliche blockierende Faktoren und leitet bei Bedarf eine Untersuchung im Schlaflabor ein. Dank moderner Technik kann diese Schlafaufzeichnung inzwischen bequem in Ihrer gewohnten Schlafumgebung mit einem kompakten Gerät erfolgen.
Falls eine Verengung der Atemwege und krankhaftes Schnarchen ausgeschlossen werden, bietet der speziell geschulte Zahnarzt nach einer Überweisung vom Hals-Nasen-Ohren-Arzt oder gegebenenfalls Schlaflabor eine individuelle Lösung an: eine Protrusionsschiene. Diese transparenten, verbundenen Kunststoffschienen verlagern den Unterkiefer sanft nach vorne und verhindern so das Zurückfallen der Zunge, wodurch die Atemwege erweitert werden oder freier gehalten werden.
Vorteile
- verhindern das Verengen der Atemwege
- Halten die Atemwege frei
- Maßgeschneiderte Passform
- Bequem und leicht einsetzbar
- Fördern erholsamen Schlaf für beide Partner
Was ist
Schnarchen?
Schnarchen entsteht, wenn im Schlaf die Muskeln der oberen Atemwege entspannen. Der weiche Gaumen und die Schleimhäute verengen die Atemwege, was den Luftwiderstand erhöht. Gleichzeitig sinkt die erschlaffte Zunge nach hinten und blockiert den Rachenraum, was zu kurzen Atemstillständen führt.
Diese führen zu einer verminderten Sauerstoffsättigung im Blut und aktivieren das Stresshormon Adrenalin. Die Herzfrequenz steigt, der Schlaf wird leichter, und die Muskulatur der Atemwege spannen sich wieder an, wodurch sich die Atemwege öffnen. Frischluft strömt dann mit unterschiedlichen Schnarchgeräuschen in die Lungen.
Wie
schädlich
ist Schnarchen?
Schnarchen belastet nicht nur die Partnerschaft, sondern kann auch das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Es führt oft zu morgendlicher Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen. Wenn jedoch mehr als fünf Atemstillstände pro Stunde auftreten, die länger als 10 Sekunden dauern, spricht man von Schlafapnoe.
Diese Erkrankung belastet das Herz-Kreislaufsystem, erhöht den Blutdruck und kann zu nächtlichen Herzrhythmusstörungen führen. Betroffene klagen häufig über Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf, Lustlosigkeit und sogar Depressionen. Schnarchen kann somit ein ernstes Gesundheitsproblem darstellen.
Gibt es
Nebenwirkungen?
In der Regel treten keine ernsthaften Nebenwirkungen auf, jedoch kann die ungewohnte Unterkieferposition zu vorübergehenden Beschwerden führen. Um morgendliche Kiefergelenkschmerzen und Schäden an den Gelenkstrukturen zu vermeiden, werden patientenspezifische Gelenkdaten auf ein präzises Gerät zur Simulation von Gelenkbewegungen übertragen. So wird die Schiene sowie die Unterkieferposition im Labor optimal angepasst.
Das Anti-Schnarch-Gerät wird ausschließlich während des Schlafs getragen. Da es keine typischen Symptome für schlafbezogene Atemstörungen gibt, ist die enge Zusammenarbeit zwischen Patienten und spezialisierten Ärzten sowie Zahnärzten entscheidend.
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